Podlaski Okręgowy Związek Łuczniczy

06.09.2025

III Ogólnopolski Turniej Klasyfikacyjny

07.09.2025

VII Memoriał Zdzisława Kozłowskiego – Prezesa PZŁucz

Dlaczego warto wybrać łucznictwo

Strzelanie z łuku wymaga pełnej uwagi i precyzyjnego wykonywania każdego ruchu. To doskonały sposób na rozwój koncentracji i cierpliwości.

Rozwój siły i koordynacji – strzelanie z łuku wymaga pewnej siły jednak regularne ćwiczenie pomaga budować siłę mięśniową i poprawia koordynację

Lepsza postawa ciała – strzelanie z łuku angażuje całe ciało, które zapewnia stabilność. Regularne treningi pomagają w utrzymaniu właściwej postawy

Relaksacja i redukcja stresu – dla wielu osób strzelanie z łuku jest formą medytacji w ruchu. Koncentracja na celu i precyzyjnym wykonaniu strzału może pomóc w redukcji stresu i poprawie samopoczucia

Osiąganie celów i satysfakcja – strzelanie z łuku to sport, w którym wyznaczenie celu i jego osiągnięcie daje dużą satysfakcję. Udoskonalanie swoich umiejętności i widoczny postęp mogą być bardzo motywujące

Społeczność i rywalizacja – strzelanie z łuku jest również okazją do wzięcia udziału w zawodach. To szansa na spotkanie innych pasjonatów i rywalizację na wysokim poziomie

Rozwój mentalny – strzelanie z łuku wymaga nie tylko fizycznej precyzji, ale także silnej dyscypliny umysłowej. Zawodnicy uczą się radzić sobie z presją, co ma wpływ na ich rozwój osobisty

Jak zacząć

Aby zacząć strzelać z łuku, wystarczy wybrać klub, zadzwonić, a przychodząc na zajęcia warto mieć strój i obuwie sportowe a przede wszystkim pozytywne nastawienie.